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インフルエンザ [健康・美容]

インフルエンザB型

私の周り
すごく流行っています!!!


今頃??

ビックリ。



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インフルエンザ [健康・美容]

実は私
自分の記憶に残っているくらいから
考えると
インフルエンザに罹ったことがないかも・・・

ない。
熱は出たことあるけど、
検査しても陰性ということは数回あった。


決してひきこもりじゃないよ。

仕事もしてるし、
人ともある程度は接している。


手洗いはイ適当。
うがいはしたことがない。







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美容ドリンク [健康・美容]

美容ドリンク


効くかどうかなんて
よくわからないけれど・・・


何かしなきゃヤバい。

冬だからか
乾燥してて、化粧のノリも悪い。







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首凝り [健康・美容]

首が凝る・・・


肩凝りじゃなくて
首凝り


枕かな~

せんべい布団かな~



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昼寝 [健康・美容]

ああ~眠い。

ストーブが心地よい音頭を作ってくれているので、
うっつらうっつら・・・


昼寝したい。



眠い・・・


お昼ご飯の片づけまだしてないけど・・・



タグ:眠い 昼寝
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ガムカムダンベル体操 [健康・美容]

ガムカムダンベル体操

中村玉緒さんが
2年で9Kg痩せたというダイエット法

ガムをかみながらダンベル運動することで
咀嚼力も鍛えられるとか・・・



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インフルエンザ [健康・美容]

まだまだ猛威をふるっている
インフルエンザ


桂歌丸さんも罹ったって・・・



予防接種してても
罹るですよね~

一応、してはみたものの、
マスク、手洗い、うがいで予防しています。













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サロンパス [健康・美容]

連日の雪かきで
身体中が筋肉痛・・・

サロンパス貼りまくり。

臭いが・・・








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